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Guidedechuuffuge/rGchuuffuge

Pour bien chauffer ou rechauffer un aliment dans un four _ micro-ondes, il est important de suivre plusieurs directives. Mesurer

la quantite d'aliment de fa(_on_ determiner la duree de rechauffage necessaire. Disposer I'aliment de fa(_on circulaire pour

obtenir les meilleurs resultats. Un aliment _ temperature ambiante rechauffera plus rapidement qu'un aliment refrigere. Les

aliments devraient etre sortis des boites de conserve et etre places dans un recipient prevu pour la cuisson aux micro-ondes.

L'aliment se rechauffera de fa(_on plus uniforme s'il est recouvert d'un couvercle prevu pour les micro-ondes ou d'une pellicule

en plastique avec event. Retirer soigneusement le couvercle, afin d'eviter de se brQler par la vapeur. Utiliser le tableau suivant

comme guide pour le rechauffage d'aliments cuits.

i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!i!ii

Tranches de viande

3 tranches I - 2 minutes

(]/_po/O,6 cm d'@aisseur)

Morceaux de poulet

I poitrine

I patte et I cuisse

Filet de poisson

(6 _ 8 oz/171 _ 227 g)

Lasagnes

1 portion (IOV_oz/300 g]

Mets en sauce

1 tasse (237 mL)

/4tasses (948 mL)

Mets en sauce _ la creme ou au fromage

1 tasse (237 mL)

/4tasses (948 mL)

SandwichSloppyJoe ou bceufau barbecue

1sandwich

0/2tasse/118 mL de garniture de viande

sans pain

Pommes de terre en puree

1 tasse (237 mL)

/4tasses (948 mL)

Haricots au four

1 tasse (237 mL)

Raviolis ou pates en sauce

2 - 3V2 minutes

1V2- 3 minutes

2 - 4 minutes

4 - 6 minutes

I - 3V2 minutes

5 - 8 minutes

1V2- 3 minutes

3V2 - 5V2minutes

I - 2V2 minutes

I - 3 minutes

5 - 8 minutes

IV2- 3 minutes

Placer les tranches de viande sur une assiette pour four _ micro-

ondes.

Recouvrir avec une pellicule plastique et laisser un event.

Remarque : La sauce ou les jus rendent la viande moelleuse.

Placer les morceaux de poulet sur une assiette pour four _ micro-

ondes.

Recouvrir d'une pellicule plastique avec event.

Disposer le poisson sur une assiette pour four _ micro-ondes.

Recouvrir d'une pellicule plastique avec event.

Disposer les lasagnes sur une assiette pour four _ micro-ondes.

Recouvrir d'une pellicule plastique avec event.

FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-

ondes.

Remuer _ mi-cuisson.

FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-

ondes.

Remuer _ mi-cuisson.

Rechauffer la garniture et le pain s@arement.

Faire cuire la garniture en la recouvrant dans un plat pour four

micro-ondes. La remuer une fois.

Faire rechauffer le pain comme il est indique ci-dessous.

FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-

ondes.

Remuer _ mi-cuisson.

FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-

ondes. Remuer _ mi-cuisson.

FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-

1 tasse (237 mL)

4 tasses (948 mL)

Riz

1 tasse (237 mL)

4 tasses (948 mL)

Petit pain _ sandwich

Legumes

I tasse (237 mL)

4 tasses (948 mL)

Soupe

I portion (8 oz/237 mL)

2V2 - 4 minutes

7V2- 11 minutes

1V2- 3V2 minutes

4 - 6V2 minutes

15 - 30 secondes

1V2- 2V2minutes

4 - 6 minutes

1V2- 2V2minutes

ondes.

Remuer _ mi-cuisson.

FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-

ondes.

Remuer _ mi-cuisson.

L'enrouler dans un papier essuie-tout et le placer sur le plateau

tournant.

FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-

ondes.

Remuer _ mi-cuisson.

FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-

ondes.

Remuer _ mi-cuisson.

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